Rosa dos Ventos

Assaduras são muito comuns em atletas de pedal, mas você sabe por que elas ocorrem? Aqui você confere as causas e soluções para elas!

O atrito faz com que a pele fique mais sensível e propensa a infecções. Com isso, a fricção pode causar na pele inúmeras doenças dermatológicas.

A área esportiva está mudando e cada vez mais mulheres estão conquistando seu espaço. Apesar das desigualdades, as mulheres estão se tornando as favoritas em diversas modalidades.

O Beach Tennis, ou Tênis de Praia, é uma modalidade esportiva praticada nas praias e campos com rede. É uma mistura do vôlei, tennis e badmington.

O Mountain Bike, ou Ciclismo de Montanha, é um esporte radical praticado com bicicletas em terrenos irregulares. Além disso, essa prática ocorre em locais como estradas de terra, trilhas de fazendas, trilhas em montanhas, dentro de parques e até na cidade.

Hoje em dia com acesso a informações tão importantes sobre como cuidar da pele, o protetor solar é quase um item obrigatório e recomendado por especialistas em beleza e saúde. 

O surf combina a esporte e natureza em um mundo de possibilidades

Se você ainda não conhece os benefícios da natação, nós te contamos!

Praticar uma modalidade esportiva como o mountain bike não é tarefa fácil, por isso, separamos algumas dicas para você que está começando!